Tiane Brites, nutricionista especialista em alimentação vegetariana e vegana
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Nutrição vegetariana
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Existem diferentes formas de cuidar da sua alimentação. Encontre o atendimento ou recurso que mais combina com o seu momento.

Atendimento individual

Escolha o atendimento que
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Refeição vegetariana equilibrada

Acompanhamento nutricional

Para quem quer cuidar da alimentação ao longo do tempo com acompanhamento, plano alimentar, ajustes, check-ins e suporte para acompanhar sua evolução.

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Consulta nutricional online com Tiane Brites

Consulta nutricional

Para quem busca uma avaliação completa da alimentação, rotina e objetivos, com orientações individualizadas e plano alimentar personalizado.

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Avaliação de exames laboratoriais

Avaliação de exames laboratoriais

Para quem quer compreender melhor os resultados dos exames e identificar quais marcadores merecem atenção, com uma análise individualizada.

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Consultoria Plenitude Veg com Tiane Brites

Consultoria Plenitude Veg

Uma consultoria estratégica e individual de 1 hora para entender o que precisa mudar na sua alimentação veg e sair com direcionamentos práticos para aplicar no dia a dia.

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Método Plenitude de alimentação vegetariana

Método Plenitude

Um acompanhamento individualizado de 4 meses para fazer a transição ao vegetarianismo com segurança, consultas, check-ins e materiais complementares.

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Orientação nutricional online com Tiane Brites

Orientação Nutricional Online

Uma orientação de até 30 minutos por videochamada para conversar sobre uma dificuldade específica e sair com um plano de ação simples e aplicável.

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NutriSTART Online

NutriSTART Online

Para quem quer um plano alimentar personalizado sem precisar agendar uma consulta, criado a partir de um formulário completo sobre sua rotina e seus objetivos.

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Conte brevemente o que você está buscando e te ajudamos a entender qual opção faz mais sentido para o seu momento.

Para fazer no seu ritmo

Materiais para deixar sua alimentação veg mais simples na prática.

Plano Veg Sem Deficiência – 7 Dias Práticos
Cardápio

Plano Veg Sem Deficiência – 7 Dias Práticos

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Shake e Pronto – Volume 1: Smoothie da Nutri
Receitas

Shake & Pronto – Volume 1: Smoothie da Nutri

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Guia Definitivo para uma Alimentação Vegetariana Saudável
Transição

Guia Definitivo para uma Alimentação Vegetariana Saudável

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