Acompanhamentos
que te guiam em cada
fase da sua
jornada
vegetariana.
Mais do que orientação, você tem acompanhamento próximo,
ajustes personalizados e suporte real para transformar
seus objetivos em resultados sustentáveis.
Atendimento
100% online
Com a Dra. Tiane
Para todo o Brasil
e exterior
Consultas por chamada de vídeo
Acompanhamento
individualizado
Focado em você, na sua rotina e nos seus objetivos
Três formas de cuidar de você
Escolha o acompanhamento ideal
para a sua jornada.
Cada acompanhamento tem uma duração,
profundidade e proposta específica.
O objetivo é o mesmo: transformar sua relação
com a alimentação e ajudar você a alcançar
resultados sustentáveis.
Acompanhamento
Ciclo Veg 90
Para organizar sua alimentação e saúde com mais segurança.
Ideal para quem quer saber que está se alimentando bem,
fazer os ajustes necessários e construir uma alimentação
vegetariana que funcione na sua rotina.
Todos partem de uma estratégia individualizada.
O que muda é o tempo de acompanhamento,
a frequência das consultas e o nível de presença
ao longo da jornada.
Comparação
Ciclo Veg 90
Evolução Veg 180
Check-up Veg 365
Duração
3 meses
6 meses
12 meses
Consultas principais
3 consultas, 1 por mês
6 consultas, 1 por mês
4 consultas, 1 a cada 3 meses
Encontros Express
—
—
Bônus de até 3 encontros
Ideal para quem busca
Organizar a alimentação e a saúde com mais segurança, fazer os ajustes necessários e construir uma alimentação vegetariana que funcione na rotina.
Emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora da saúde ou mudanças de hábitos que precisam de tempo e acompanhamento ao longo do processo.
Manter resultados, prevenir deficiências nutricionais e cuidar da alimentação e da saúde de forma contínua ao longo do ano.
Ciclo Veg 90
Duração
3 meses
Consultas
3 consultas, 1 por mês
Express
—
Ideal para
Organizar a alimentação e a saúde com mais segurança, fazer os ajustes necessários e construir uma alimentação vegetariana que funcione na rotina.
Evolução Veg 180
Duração
6 meses
Consultas
6 consultas, 1 por mês
Express
—
Ideal para
Emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora da saúde ou mudanças de hábitos que precisam de tempo e acompanhamento ao longo do processo.
Check-up Veg 365
Duração
12 meses
Consultas
4 consultas, 1 a cada 3 meses
Express
Bônus de até 3 encontros
Ideal para
Manter resultados, prevenir deficiências nutricionais e cuidar da alimentação e da saúde de forma contínua ao longo do ano.
Todos incluem:
plano alimentar feito com você durante a consulta, análise de exames laboratoriais, check-ins, acesso ao app, canal direto com a Dra. Tiane e ajustes ao longo do acompanhamento.
Acompanhamento de 3 meses
Ciclo Veg 90
3 meses para organizar sua alimentação e parar de tentar descobrir sozinha se está fazendo certo.
Para quem quer ter mais segurança de que está se alimentando bem, fazer os ajustes necessários e construir uma alimentação vegetariana que funcione na sua rotina. Durante 90 dias, você tem uma nutri pra chamar de sua, acompanhando de perto suas dificuldades, dúvidas e avanços para que você não precise descobrir tudo sozinha.
Durante os 3 meses, você terá:
3 consultas com a Dra. Tiane, uma por mês;
plano alimentar feito com você durante a consulta;
análise dos seus exames laboratoriais;
check-ins entre as consultas;
ajustes ao longo do acompanhamento;
canal direto com a Dra. Tiane para sanar suas dúvidas quando elas aparecerem;
app com seu plano, orientações e materiais direcionados ao que você precisa.
Para terminar os 90 dias sabendo como cuidar da sua alimentação com mais segurança e autonomia.
6 meses para buscar resultados que precisam de tempo, acompanhamento e ajustes ao longo do caminho.
Para quem busca emagrecimento, ganho de massa muscular, melhora da saúde, correção de deficiências nutricionais ou mudanças de hábitos que precisam ser construídas e mantidas. Aqui, você não recebe uma orientação e fica sozinha tentando fazer dar certo. A Dra. Tiane acompanha sua evolução e ajusta o caminho com você durante os 6 meses.
Durante o acompanhamento, você terá:
6 consultas com a Dra. Tiane, uma por mês;
plano alimentar feito com você durante a consulta;
análise e acompanhamento dos seus exames laboratoriais;
check-ins para acompanhar sua evolução;
ajustes conforme seus resultados, dificuldades e rotina;
canal direto com a Dra. Tiane para sanar suas dúvidas quando elas aparecerem;
app com seu plano, orientações e materiais direcionados ao seu momento.
Tempo para executar, ajustar e evoluir até que as mudanças comecem a fazer parte da sua vida.
Um ano para cuidar da sua alimentação sem esperar alguma coisa sair do lugar.
Para quem quer manter os resultados conquistados, passar por mudanças maiores com acompanhamento ou simplesmente cuidar da alimentação e da saúde de forma contínua ao longo do ano. Em vez de procurar ajuda apenas quando surge uma dificuldade, você tem a Dra. Tiane acompanhando diferentes momentos da sua alimentação durante 12 meses.
Ao longo do ano, você terá:
4 consultas com a Dra. Tiane, uma a cada 3 meses;
plano alimentar feito com você durante a consulta;
análise e acompanhamento dos seus exames laboratoriais;
check-ins e ajustes ao longo do ano;
canal direto com a Dra. Tiane para sanar suas dúvidas quando elas aparecerem;
app com seu plano, orientações e materiais direcionados ao seu momento;
bônus de até 3 Encontros Express, quando for necessário um alinhamento entre as consultas.
Para não precisar esperar perder um resultado ou surgir um problema para voltar a cuidar da sua alimentação.
Todos os acompanhamentos são 100% online,
incluem materiais exclusivos e suporte contínuo ao longo da sua jornada.
Como funciona na prática
Acompanhamento com método,
atenção e estratégia.
Um processo completo, pensado para entender sua realidade,
acompanhar sua evolução e ajustar cada etapa com segurança.
Tudo de forma prática, acolhedora e individualizada.
1
Avaliação completa
Entendemos sua saúde, rotina,
alimentação, exames, sintomas
e objetivos de forma profunda.
2
Plano personalizado
Criamos um plano alimentar
e de hábitos alinhado à sua
realidade e ao que você deseja alcançar.
3
Acompanhamento contínuo
Acompanhamos sua evolução,
esclarecemos dúvidas e damos
suporte em cada etapa da sua jornada.
4
Ajustes estratégicos
Ajustamos o plano conforme
seu progresso, mudanças e
novas necessidades ao longo do tempo.
5
Resultados sustentáveis
Mais do que resultados rápidos,
o objetivo é construir hábitos
sólidos para uma vida leve,
equilibrada e duradoura.
Você não precisa fazer
tudo sozinha.
Estou aqui para caminhar
com você.
Acolhimento
Sem julgamentos.
Com respeito, escuta
e empatia.
Confiança
Um acompanhamento
seguro, baseado em
ciência e experiência.
Flexibilidade
Planos adaptáveis
à sua rotina, fases e
necessidades.
Consistência
Pequenas mudanças hoje,
grandes transformações
no futuro.
Acompanhamento é cuidado, estratégia e presença.
É assim que vamos construir juntos resultados reais e duradouros.
O que está incluído no seu acompanhamento
Tudo que você recebe para transformar
sua alimentação e seus resultados.
Um acompanhamento completo, pensado para oferecer
estrutura, suporte e direcionamento em cada etapa da sua jornada.
Consultas individuais
com a Dra. Tiane
Encontros 100% online e individualizados
para avaliar sua alimentação, rotina,
objetivos e evolução.
Plano alimentar
feito durante a consulta
Construído junto com você, considerando
sua alimentação, rotina, preferências e objetivos.
Liberado no app ao final do encontro.
Check-ins
entre as consultas
Um momento para acompanhar sua evolução,
identificar dificuldades e definir os ajustes
necessários durante o processo.
Acesso ao
app de pacientes
Plano alimentar, diário alimentar,
metas, orientações e materiais
reunidos em um só lugar.
Conteúdos
exclusivos
Guias, orientações e materiais práticos
para ajudar você a colocar as mudanças
em prática no dia a dia.
Suporte durante
o acompanhamento
Você não precisa esperar a próxima consulta
para compartilhar dificuldades e receber
direcionamento durante o processo.
Avaliação e acompanhamento
de exames
Seus exames são avaliados dentro do seu contexto,
permitindo acompanhar a evolução
e orientar os ajustes necessários.
Você não sai da consulta
apenas com um plano alimentar.
Você sai sabendo o que fazer e continua sendo acompanhada
enquanto coloca as mudanças em prática,
respeitando sua rotina e sua realidade.
Acompanhamento é ter ao seu lado alguém que entende sua jornada
e te ajuda a seguir com segurança até alcançar seus objetivos.
O que dizem meus pacientes
Quem vive o acompanhamento
conta melhor do que eu.
Experiências reais de pacientes que decidiram
cuidar da alimentação com acompanhamento individualizado.
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Thamires Lima
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Adoro a Tiane! A consulta é sempre muito leve e cheia de informação. Me sinto conversando com uma amiga. Ela tem me ajudado e motivado bastante para alcançar meu objetivo. Melhor nutri pela qual já passei, e olha que já fui em muitas!!!
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Rayane Oliveira
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Nutricionista experiente e entende muito de alimentação vegetariana. A consulta é muito completa, ela explica tudo de forma simples e atenciosa. Recomendo demais!
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Paloma Picanço
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Tive a primeira experiência de consulta online, e foi totalmente diferente do que eu imaginava, me senti super acolhida e a conversa fluiu super produtiva. A Tiane é uma profissional completa, senti que verdadeiramente ela domina e esbanja conhecimento. Conseguiu me orientar exatamente com o que desejo, respeitando e apoiando a minha escolha, montou um plano alimentar de acordo com minha realidade e com produtos acessíveis na minha região (Manaus-Am). Sempre perguntando a minha opinião, e me deixando segura e tranquila caso seja preciso mudar algo na dieta. Eu achei isso fantástico. Um belo diferencial. Foi um excelente atendimento, em todos os aspectos. Tiane parabéns 👏🏼👏🏼 nota 1000. Estou ainda mais motivada a ser vegetariana.
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Maiara Heidenfelder
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Ahhh Eu estou amando nossas consultas, me sinto segura para falar e relatar meu processos meus acertos e erros, e a Dra. Tiane é muito boa em encontrar alternativas e ajustar a alimentação, migrar para o vegetarianismo ou veganismo não é fácil por si só, porém com o trabalho que ela faz nos ajuda a ver que é possível. Eu já emagreci com saúde alguns kilos e continuo no meu processo. Não é apenas um dieta ela nos ajuda a mudar nossos hábitos alimentares! Obrigadaaaa
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Mayssa Bandeira
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Profissional excelente! Tirou todas as minhas dúvidas e simplificou a minha dieta e novo estilo de vida sem carne. Super recomendo!
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Danielle Carvalho Ribeiro
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Consulta online com o mesmo cuidado e atenção da consulta presencial. Ótimo atendimento, a Tiane realmente nos escuta e dá as orientações personalizadas conforme nossa realidade e nossos objetivos.
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Bárbara Ferreira
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Excelente profissional!
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Joilson Xavier
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A tiane foi bastante atenciosa na consulta e forneceu muitas informações sobre meu plano alimentar além de dicas para consumir os alimentos.
Seu próximo passo
Seu próximo passo não precisa ser perfeito.
Precisa fazer sentido para você.
Você já conheceu as formas de acompanhamento
e como cada uma pode estar presente em momentos
diferentes da sua jornada.
Agora, escolha aquela que mais combina
com o cuidado que você procura.
Acompanhamento
Ciclo Veg 90
3 meses
Para começar a cuidar da sua alimentação com mais segurança e direção.
Organize sua rotina, faça os ajustes necessários
e termine o acompanhamento sabendo melhor
como cuidar da sua alimentação vegetariana.
Para quem não quer apenas começar uma mudança, mas ter tempo para fazê-la acontecer.
Seis meses para acompanhar sua evolução,
ajustar o caminho e avançar em objetivos como
emagrecimento, ganho de massa muscular,
saúde e mudança de hábitos.
