Comece agora a montar um prato inteligente, que nutre de verdade, com base no que o seu corpo precisa.
Perguntas Frequentes (FAQ)
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A avaliação é feita por videochamada ao vivo, comigo, com duração aproximada de 50 minutos. Durante esse tempo, vamos analisar os exames juntos, identificar o que precisa de atenção e alinhar os próximos passos, com foco total na sua saúde e objetivos.
O ideal é que os exames tenham sido feitos nos últimos 6 meses.
Mas se você ainda não tiver, sem problema: eu mesma solicito os exames necessários com base no seu histórico e sintomas, pra você ter clareza real da sua saúde.
Não! A ideia é que você use como base e adapte à sua rotina. Você pode repetir refeições que gostar mais, trocar por opções similares ou usar em outras semanas. É um guia flexível.
Não. Todas as sugestões usam alimentos acessíveis, que você encontra em feiras, supermercados e lojas de produtos naturais. Nada gourmet ou fora da realidade.
Você recebe o acesso à plataforma, através do seu email, assim que o pagamento for confirmado. O cardápio veg de 14 dias é um material digital que pode ser feito download e consultado direto no celular, tablet ou computador.
Ele é equilibrado, funcional e sem radicalismos, ideal pra quem busca uma alimentação saudável, leve e prática. Se você quiser algo totalmente individualizado, de acordo com seu peso, objetivo e rotina, aí o ideal é marcar uma consulta personalizada comigo.